母がいなくても気分が上がらないことも・・あるんですぅ。

今日は天気予報によると、晴れ。

でも山の中の我が家はふか～い霧の中です。そして、昨日は１日雨。母のいない一日でしたが、何をするでもなく、一日だらだらと過ごしてしまいました。

こんな時は気分もすっかり落ち込んでしまい、すべての思考が暗い方向へ向かってしまうのです。

「良くないなぁ」と知りつつ、元気が出ないのです。

一日中スウェットを着て過ごしてしまったし、掃除も洗濯もしなかった。

家族と自分の食べるものだけは何とか用意したけど、まさにそれだけ。

夜は夜で意味もなくテレビを見、無駄な時間を費やした。そして・・・芋けんぴとコーヒー。この最強の取り合わせ、際限なく食い、飲んだのであります。

私日ごろより、さつまいもとコーヒーの取り合わせ鉄板だと固く信じておりますが、間食は左程するほうでは

ないので、芋けんぴ買っておいてもいつまでも減らないのです。

でも、昨夜は相当いっちゃいましたね。

こんな日誰にでもあるんでしょうけど・・・

　そして今日、昨日の反省を踏まえて、今日は頑張りました。

こんな時はトイレ掃除。這いつくばってキレキレにし、玄関前も、ぬれ落ち葉キレイに掃き清めました。

体を動かすことが私の落ち込み解消法。そう思うと、

嫌だ、嫌だと言いながら、母の介護しているのが、仕事を持たない今、精神衛生上良いのかも知れないですねぇ。

でもそれって何だか発展性がなくて悲しい。そろそろ何か始めなくっちゃなぁ！

考えてることはあるんだけど、なかなか踏ん切りが・・・つかんのですよ～！